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孩子星期六星期天家长们会带孩子们去晨跑吗?
每天晚上我们一家四口都会去跑步,跳绳。除了下暴雨,刮大风的恶劣天气,几乎每天都去跑步。现在坚持了2年。
以前大宝每个月都会感冒一次,吃了很多抗生素,身体很不好。于是我就决定带她们跑步。每天晚上在小区里面跑,按孩子的承受程度慢慢加到2000米,跳500下绳。
跑步这两年,我的收获很大:
1,孩子身体得到了锻炼
一年也很难感冒一次。每天晚上跑完步后,晚上睡眠很好,胃口也好了很多。现在孩子学习压力大,写完作业后去运动,大量的出汗,在一定程度帮助她们释放了焦虑。
2,注意力更集中,学习成绩提高
这一点是意外收获,原本是想让孩子锻炼身体,连续的跳绳,让统感系统得到了锻炼,现在孩子上课明显认真多了,学习成绩也提高了。
3,坚持是一种可以养成的习惯
连续700多天的跑步,让孩子懂得了一个道理,坚持是一种可以养成的习惯。刚开始跑步时,孩子也是百般不乐意,或者小一点点毛毛雨就想放弃。但是我和老公都坚持跑,她们也就坚持了下来。在这个过程中,她们也慢慢地看到了自己的成长,刚开始一分钟只能跳50下绳,而现在却可以跳300个/分钟。这些都是进步。同时也让她们在做其他事情时知道,坚持不下去的时候再坚持一下,就会柳暗花明又一村。
跑步这两年真的收获很大,孩子身体,成绩都好了,更重要的是亲子关系也变得更融洽。我想我们会带着孩子们一直跑下去,直到她们长大。
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第一,当孩子还小时,愿意跟着父母出去社交时,一定要多带孩子参加一些活动、聚会,让孩子习惯并喜欢与人接触和交往。、在网上建立班级群等,以此为孩子创造机会与同学相处。
第四,鼓励孩子积极参加学校组织的各项活动,使孩子更多地参与到集体当中去。不要因为担心业余活动太多会影响孩子学习,其实那些在学校特别活跃的孩子,恰恰也是学习方面的佼佼者。
第五,假期可以给孩子报名参加一些户外的夏令营啊冬令营活动等,可以在锻炼能力的同时,也可以让孩子交到新的朋友。
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第二,避免我们开头讲到的情况的发生,家长不要因为不放心孩子独自出门,就把孩子关在家里,应该鼓励孩子多跟同学在一起打球、骑单车等户外运动。
第三,对于喜欢“宅”的孩子,可能已经没有太多的朋友,已经不愿意主动与人交往了。作为父母,有时除了鼓励还需要刻意为孩子创造一些集体环境。比如就有家长跟我说,他经常组织孩子的同学以家庭为单位参加郊游
苏州放寒假上学最后一天,辅导班人员发传单“卖力揽客”,对此你有什么看法?
回想我20年前上初中的时候,最回忆的就是寒假,一本寒假作业,做完了就可以放心大胆的玩了,到河上溜冰,走亲戚,赶大集,买年货。
而现在孩子们放寒假,意味着要利用寒假时间“弯道超车”,有些孩子寒假课程比平时上课都多,都累,以至于有些孩子都不愿意放假了。
这些课外补习班、辅导班的兴起原因还是家长们对优质教育资源的争夺,只有考高分才能进好的学校就读,才能考上好的大学。而辅导机构也深谙此道,在放假的当天,一定会利用这个黄金时间展开宣传。
辅导机构不单是一二线大城市有,就是我老家的镇上也都开了好几家辅导机构,还有回家过年的大学生也回家开辅导班。对学生的学习进修校外补课已经是普遍现象。
我现在教的一个学生,八年级的时候在全校排名第17,暑假过后,几次考试都是全校前三名,询问原因,他的父母给他报了课外辅导班,前几天,衡水的一所比较有名气的高中提前考试,已经把他提前录取了。想来这也是辅导的功劳吧。
虽然我是体制内老师,但对于辅导班的老师,我还是比较相信他们的水平的。尤其是那些知名的辅导机构,师资力量还是比较优秀的,比如新东方英语学校的老师中就走出来了锤子手机创始人罗永浩、得到专栏《走向财富自由之路》作者李笑来、知名影视人、作家李尚龙等知名人士。他们不但专业水平高,更是有思想,有作为的辅导老师。
我教过的学生中有几位在北京的辅导机构担任老师,水平还是蛮高的,这也让我看到了这一行业发展的迅速。
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