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李小龙的截拳道，其实用性强么？
李小龙的截拳道，其实用性一般。
这是李小龙的警戒式，他强调重拳在前，用最快的形式最快的击打对手。
其实现代世界各种搏击大多是弱手在前，理由，左手一般会比右手快百分之一秒，弱手放在前面，可以引诱、欺骗、干扰对手，为后手重拳创建更多机会。如果用李小龙或是咏春拳的理论，重拳在前，最大的优势是可以快速击打对手，但是也会因为重拳在前，失去了加大距离加速的重拳，并且重拳的任务变的很复杂，重拳、干扰、全部要依赖重拳完成。
李小龙的侧踹腿，这 他最喜欢的腿法之一，在很多章节里都有提到，也许对李小龙的那个年代或是李小龙本身来说是很好的腿法，近些年来，侧踹的腿法使率在下降，因为他的力量不是特别大，回收后链接动作不便，还要侧身对手。
木人桩是李小龙最喜欢的道具之一，我本人最讨厌的训练器械，呵呵，我觉得是最不专业人所用的东西。
相比沙袋，软度适合，最适合练习劲力，符合人类游戏的心理。
截拳道那么牛逼，为什么没有一个正规的国际比赛擂台？？？现在有跆拳道，有空手道，有泰拳，有拳击，有自由搏击！这些全世界都有正规的比赛！截拳道呢？按龙吹们吹的那么厉害，咋一个正规的比赛都没有？光靠一张嘴吹吗？我找了十几年李小龙真正的实战视频，一个没找到！全是口头评论，电影，还有所谓的什么空手道大赛的表演！人家不还手，李小龙在那里表演技巧！！！一个没有过实战的的演员被吹成天下无敌！龙吹们说李小龙是无限制格斗，擂台不适合他！那都是借口而已！因为他不敢上擂台！上去神话会叫人打破！那可丢人了！还说李小龙能秒杀泰森！你李小龙能用无规则打泰森，难道泰森不会无规则打李小龙吗？李小龙在家能用录像机拍摄他练武的视频！就不能拍摄和别人实战的视频，？有点脑子的人都知道为什么？因为李小龙根本就没有真正实战过！龙吹是我见过世界上最恶心的一帮人！
可以实战，但能用截拳道实战的只有创始人李小龙一人！截拳道在李小龙去世前还没完善！所以没有人可以学到精髓，并不是模仿李小龙在电影里的打拳、踢腿就是截拳道！它只是一个理念。很多人还想学最原始正宗的截拳道，但坦白说，在现代搏击格斗高度发展的今天，70年代的截拳道早已过时！李小龙本人曾说过：1970年的截拳道，跟1971年的截拳道肯定不一样！如果李小龙不死，截拳道还会继续发展！在70年代，李和他的截拳道，的确是很强的存在！但人类是进步的，比如你让70年代的百米冠军和现在的博尔特怎么比！
感谢猴哥🐵小蜜邀请。
首先截拳道是一种理念。截拳道并没有完整的训练方式和技法大成。
截拳道甚至没有任何特质的形象。
我们不妨看看，拳击有拳击的抱架，公园里大爷打太极拳，你也不会误认为其他武术技法。
而截拳道是怎么样的？快速中线攻击，那是咏春，垫步侧踢，那是空手道技法。截拳道唯一区别于别的拳种的特征，恐怕只有“啊哒，啊哒”的叫声。
至于ufc里，每一位拳手都是实战检验过的高手，李小龙能打的过谁？
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