少年健身操夏令营 少年健身操夏令营视频

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你身边有没有练习武术的朋友,都练什么?

您好谢谢邀请回答。看到你的问题,我有以下一些情况跟朋友们共同探讨。

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一、身边有一些朋友,他是从小就开始练习武功的,他练习的是洪拳而且在小的时候就跟随他的爷爷在练习,直到现在,而且他现在带了一帮的朋友,在练习太极。

二、还有一类就是一些老年人,他们主要是以锻炼身体为目的,他们是每天坚持,而且他们的精神让我也感到非常的敬佩。

三、 他们在一起聊天也真的是一种享受,有的是讲的以前最古老的事情,有的讲一些武术理论,对我来讲,总感觉到是耳目一新,从来也没有再拿一本书上看到过这一方面的内容。包括一些养生方法,跟她们在一起聊的时候,真的是受益匪浅。

上是我的一些讲解,希望对你有所帮助,如感兴趣,请关注书法镜子老宋。

没有,但我本人虽不练,却好研究。

中国内家拳以内劲伤人,而并不

太重于招形,外家功夫伤人,从招形上会看出来。

中国外家拳与内家拳内外是统一的,

也只有一招,不随阴阳势,必受阴阳制。太极打来打去就是一个圈。八卦转来转去,三迴九转也只一势。

练法不能发牦精神,要寻动静之根,不管动桩定桩,动势套路什么的,慢慢感受自己身体就行了,

日久自会出功夫。

不出功夫,百年无知,一出功夫,立时警觉。这个没法描述。说也无用。

但出了功夫,也并非超凡入圣,不会退转,仍要慢慢练,刻苦练。

我本人也不练,因为太懒,但道理应当不错。

二十年前我们这有位武术高手,名叫杨玉林,年轻时当过国军打过日本人从没碰到对手,七十多岁时当地住军有位特务连连长,走遍很多地方没有对手,得知杨老功夫了得前来拜防,开使杨老儿子和连长比试败了,后杨老亲自和连长比试,没过三招陪杨老一掌打出几米远,彻底服了,后又把他老师请来也输给了杨老,后来他们成了好朋友。

武术这项国粹,我身处心意大侠戴龙邦的故乡,自然是有不少朋友在道上的。心意拳,相传为南宋岳武穆所创。当年岳家军横扫天下,靠的就是这种拳法,贴身实战,短打精炼,聚力而发,形如弓箭。岳飞传岳云、张宪和牛皋。后武穆蒙难,云、宪二人也含冤屈死,唯牛皋传与儿子牛通,从此代代相承。至明末清初,牛家后人牛希贤虽绝技在身,却家贫如洗,只好靠护镖为生,投在戴隆邦旗下。隆邦待之甚厚,礼遇有加。听闻牛家徒有四壁,暗中使人送钱修屋,颐养老幼。希贤得知,由是感激,虽与隆邦结生死之交。隆邦是一武痴,得希贤倾囊相授,终成一代大侠。回归家乡后,隆邦日夜揣摩,终于参透一张一合的方寸之劲,似弓箭理同。虽改起势马步为“蹲猴式”,去除糟葩,留其精华,独创出戴氏“心意拳”,世人尊为“心意大侠”!

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