大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少年健身操夏令营的问题，于是小编就整理了1个相关介绍少年健身操夏令营的解答，让我们一起看看吧。
你身边有没有练习武术的朋友，都练什么？
您好谢谢邀请回答。看到你的问题，我有以下一些情况跟朋友们共同探讨。
一、身边有一些朋友，他是从小就开始练习武功的，他练习的是洪拳而且在小的时候就跟随他的爷爷在练习，直到现在，而且他现在带了一帮的朋友，在练习太极。
二、还有一类就是一些老年人，他们主要是以锻炼身体为目的，他们是每天坚持，而且他们的精神让我也感到非常的敬佩。
三、 他们在一起聊天也真的是一种享受，有的是讲的以前最古老的事情，有的讲一些武术理论，对我来讲，总感觉到是耳目一新，从来也没有再拿一本书上看到过这一方面的内容。包括一些养生方法，跟她们在一起聊的时候，真的是受益匪浅。
上是我的一些讲解，希望对你有所帮助，如感兴趣，请关注书法镜子老宋。
没有，但我本人虽不练，却好研究。
中国内家拳以内劲伤人，而并不
太重于招形，外家功夫伤人，从招形上会看出来。
中国外家拳与内家拳内外是统一的，
也只有一招，不随阴阳势，必受阴阳制。太极打来打去就是一个圈。八卦转来转去，三迴九转也只一势。
练法不能发牦精神，要寻动静之根，不管动桩定桩，动势套路什么的，慢慢感受自己身体就行了，
日久自会出功夫。
不出功夫，百年无知，一出功夫，立时警觉。这个没法描述。说也无用。
但出了功夫，也并非超凡入圣，不会退转，仍要慢慢练，刻苦练。
我本人也不练，因为太懒，但道理应当不错。
二十年前我们这有位武术高手，名叫杨玉林，年轻时当过国军打过日本人从没碰到对手，七十多岁时当地住军有位特务连连长，走遍很多地方没有对手，得知杨老功夫了得前来拜防，开使杨老儿子和连长比试败了，后杨老亲自和连长比试，没过三招陪杨老一掌打出几米远，彻底服了，后又把他老师请来也输给了杨老，后来他们成了好朋友。
武术这项国粹，我身处心意大侠戴龙邦的故乡，自然是有不少朋友在道上的。心意拳，相传为南宋岳武穆所创。当年岳家军横扫天下，靠的就是这种拳法，贴身实战，短打精炼，聚力而发，形如弓箭。岳飞传岳云、张宪和牛皋。后武穆蒙难，云、宪二人也含冤屈死，唯牛皋传与儿子牛通，从此代代相承。至明末清初，牛家后人牛希贤虽绝技在身，却家贫如洗，只好靠护镖为生，投在戴隆邦旗下。隆邦待之甚厚，礼遇有加。听闻牛家徒有四壁，暗中使人送钱修屋，颐养老幼。希贤得知，由是感激，虽与隆邦结生死之交。隆邦是一武痴，得希贤倾囊相授，终成一代大侠。回归家乡后，隆邦日夜揣摩，终于参透一张一合的方寸之劲，似弓箭理同。虽改起势马步为“蹲猴式”，去除糟葩，留其精华，独创出戴氏“心意拳”，世人尊为“心意大侠”！
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