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暑期夏令营开营主持稿？
同学们大家好，为了丰富我们的署假生活，增进我们的社会实践，今天我们组织我们班的同学举行今年的夏令营。今年夏令营的主题是到我们国家的首都北京参观学习，增进我们的爱国主义教育，希在这次活动中，听从指挥，遵守纪律，注意安全，最后祝我们这次夏令营圆满成功。
除了报“补习班”，还能如何缓解家长的焦虑？
首先，我要纠正一下你的观点，报补习班也不一定会缓解家长的焦虑。报补习班可能出现两种状况：一是孩子成绩进步了，但是，多数家长是不容易满足的，对于分数来说，没有最高，只有更高。所以，即便孩子进步了，家长对孩子的要求也会越来越高，如果孩子达不到家长预期，家长一样会焦虑。二是孩子上了补习班成绩仍然不见起色，这不用多说，家长只会更焦虑。所以，不是说给孩子报了补习班就可以缓解家长的焦虑。
其次，关于家长如何缓解焦虑问题。个人认为家长先要做到客观的看待自己的孩子。很多家长容易高估自己孩子的能力，就是因为这样，家长对孩子的期待就会超越孩子自身的实力，当孩子无法达到家长期待值的时候，家长就会出现焦虑情绪。期望越高失望越大是没错的。
当然，我的意思不是说家长不能对孩子抱有期望，这肯定是不对的。我的意思是家长在帮助孩子提升的过程中，要根据孩子当下的实际情况给孩子设立合理的改善提升目标，分不同阶段，循序渐进地做到持续进步。而不要指望一口吃个大胖子，幻想孩子通过一两个行为就可以突然变得很优秀。
试想一下，如果我们给孩子设立了合理空间的提升目标，不会高的吓人，孩子和家长稍稍努力改变就可以达成，是不是会非常有成就感？在这样的情况之下，家长怎么还会焦虑呢？
一个阶段一个目标，虽然进步不大，但孩子始终在进步，你还担心孩子不够优秀吗？那些长期陷入焦虑的家长往往都是心太急的家长，越急越感受不到孩子的改变和进步，看不到孩子的优点，自然会焦虑了。
上了小学后的孩子，极少没有不上补习班的，语文、数学、英语，其中都有细分，语文分阅读或写作，数学分奥数、代数或几何，英语分作文、听力或口语等等，各种专家各种补习，这样确实能一定程度上缓解家长的焦虑情绪，但除此之外，还能怎么做呢？
个人以为，家长可以试图将注意力和视线从孩子的身上转回到自己身上来，多关注自己的个人成长，以及内心世界的构建。
多读书，多学习，多反思自己，知道得多了，站得高了，懂得了生命成长的规律和每个孩子的个体差异，掌握了教子之道，焦虑自然就少了。
遗憾的是，大多数家长都打着爱孩子、为孩子好的旗号，将自己没能实现的目标寄希望于孩子身上，为了满足自己内心的匮乏感和虚荣心，家长不断要求孩子，但自己却不努力，一味地焦虑，在孩子的身后抽鞭子。看到过一个调侃笨鸟的段子，说有一种笨鸟，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。
现在生活中这样的笨鸟家长并不在少数，焦虑是因为家长习惯性攀比，急功近利，对孩子的期待太高。
有句话叫“若想孩子变好，家长自己首先要变好。”榜样的力量是无穷的，家长要以身作责，成为孩子学习的榜样，孩子看到家长的进步和成长，潜移默化间会被带动起来。
如此，家长的焦虑自然也缓解了。
除了报补习班，家长还能怎样缓解自己的焦虑？
现在学校已经陆续放假了，也自然掀起一阵补习班的热潮，家长们争先恐后地，给孩子挑选优秀的补习班，花大额学费，也要让孩子跟别人一样，享受到同样的教育资源。
孩子接受更多的教育，这很好，可是不要把报班，变成了自己焦虑，把好事变成了压力。
家长之所以会焦虑，可能是因为，补习班学费问题，也可能是因为，担心孩子不上补习班，落后于其他人，将来在考试中吃亏。
自己心里设定的目标越大，孩子没有完成，你就会越有压力，只有当预期值，等于或者小于孩子的学习成果，家长才不会焦虑，转而高兴。
学习需要设定目标，但是要结合实际情况。本来学习成绩就很差的，通过补习，你非要叫他考全班前几名，这是不现实的。
目标必须要是那种，直接摸碰不到，跳一跳能够。
到比如说，你孩子每次考试，一般在15名左右，你给他设置一个第10名的目标，这才能真正发挥目标的作用，给他学习动力。那如果你叫他得第1名，孩子没考到，你焦虑，孩子也焦虑。
作为家长，如果缺乏专业知识，教授孩子，那么就只需要，在教育方面下功夫即可。关注他的生活态度、处事人品，你就完成了大半的任务。
履行自己教育义务之后，就应该放权，让孩子自己去读书，不要过多计较孩子考试的得失。你的任务是引导他，向好的地方发展，而不是时刻担心。
孩子成绩差没关系，最重要的是，他成为了一个健全、有温度的人。一个好孩子，家长完全没必要焦虑，提供给他应有的资源，剩下的就看他自己，家长过多管束，只会给孩子增加压力，进入恶性循环，说不定得不偿失。
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